Über mich
Erfahre mehr über Anna Sulej
Mein Name ist Anna Sulej, und ich bin die Gründerin von AyurBalance – einem Raum für ganzheitliche Gesundheit, Balance und nachhaltiges Wohlbefinden auf Basis der zeitlosen Weisheit des Ayurveda.
Mein Interesse an Naturmedizin, Heilpflanzen und ganzheitlicher Gesundheit begann bereits früh in meinem Leben. Ich wuchs in einer Försterfamilie auf, umgeben von Wäldern und den natürlichen Rhythmen der Natur. Das Aufwachsen im Einklang mit den Zyklen der Natur hat mir einen tiefen Respekt vor Pflanzen, den Jahreszeiten und dem Verständnis vermittelt, dass die menschliche Gesundheit eng mit unserer Umwelt verbunden ist.
Schon in jungen Jahren faszinierte mich die heilende Kraft von Kräutern und die natürlichen Methoden zur Unterstützung des Körpers. Diese frühe Verbindung zur Natur wurde später zur Grundlage meines heutigen beruflichen Weges.
Mein Weg zum Ayurveda
Viele Jahre war mein berufliches Leben mit Reisen in verschiedene Teile der Welt verbunden. Während dieser Reisen – besonders während meiner Aufenthalte in Indien – begegnete ich Ayurveda, einem der ältesten ganzheitlichen Medizinsysteme der Welt, sowie Yoga, seiner Schwesterdisziplin zur Unterstützung von Körper und Geist.
Durch diese Erfahrungen erkannte ich, dass Ayurveda nicht nur eine alte Tradition ist, sondern ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das auf universellen Prinzipien des menschlichen Körpers basiert.
Indem Ayurveda Körper, Geist und Emotionen als Einheit betrachtet, bietet es einen Ansatz, der auch in der modernen Welt heute eine große Bedeutung hat.
Inspiriert von der Tiefe und Wirksamkeit dieser Tradition begann ich eine formale Ausbildung im Ayurveda.
Ich absolvierte mein Studium am American Institute of Vedic Studies, wo ich eine zertifizierte Ausbildung zur Ayurveda-Lifestyle-Beraterin abschloss und eine fundierte Grundlage in:
- Ayurveda-Philosophie
- Ayurveda-Ernährung
- Ayurveda-Lebensstilprinzipien
erlangte.
Anschließend setzte ich meine Ausbildung am Ayurveda Institute UK fort und erhielt dort ein Diplom in Ayurvedischem Lebensstil und Ernährung, wodurch ich meine Kenntnisse in der praktischen Anwendung von Ayurveda weiter vertiefe.
Um praktische Erfahrung zu sammeln, absolvierte ich außerdem:
- eine Ausbildung in Panchakarma-Therapie am Lords Ayurveda Research Centre in Indien
- ein klinisches Praktikum im EasyAyurveda Hospital, wo ich traditionelle ayurvedische Therapien beobachten und begleiten konnte.
Ayurveda und Yoga
Zusätzlich bin ich Yoga-Lehrerin und ich verbinde den traditionellen Hatha-Yoga-Stil mit den Prinzipien des Ayurveda, um die natürlichen Regenerationsprozesse des Körpers sowie das Gleichgewicht des Nervensystems zu unterstützen.
Heute gebe ich dieses Wissen in Form von ayurvedischen Beratungen, Bildungsangeboten und individueller Begleitung bei der Entwicklung gesundheitsfördernder Alltagsgewohnheiten weiter – abgestimmt auf die persönliche Konstitution und die individuellen Bedürfnisse des Körpers.
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu begleiten, durch praktisches Wissen, ganzheitliche Lebensstilveränderungen und die zeitlosen Prinzipien des Ayurveda ihr natürliches Gleichgewicht zurückzufinden.
Mit AyurBalance möchte ich einen Raum schaffen, in dem Menschen lernen können, ihre Gesundheit bewusst, natürlich und nachhaltig zu unterstützen.
Ausbildung und Qualifikationen
Zertifizierte Ausbildung zum Ayurveda-Lifestyle-Berater in
American Institute of Vedic Studies, USA
Diplom in Ayurvedischem Lebensstil und Ernährung
Ayurveda Institute UK
Panchakarma-Therapie-Ausbildung
Lords Ayurveda Research Centre, Kannur, Indien
Klinisches Ayurveda-Praktikum
EasyAyurveda Hospital, Mangalore, Indien
Yoga-Lehrer-Ausbildung
Mathatitu Ashram, Varkala, Indien
Diplom als Ayurveda-Praktikerin (laufend)
Ayurveda Institute UK